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alimentação saudável

Envelhecimento saudável e sua relação com a alimentação

Você já parou para pensar que, se tudo der certo e acontecer conforme o previsto, todos nós vamos envelhecer? Você já pensou em como será sua vida quando for idoso? É uma fase tão importante e, infelizmente, nem sempre planejada. Planeja-se o nascimento, compra-se o enxoval para o bebê, delegam-se funções aos familiares, cria-se uma …

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Vegano e Vegetariano: quais são as diferenças?

Seja por amor aos animais, sustentabilidade, questões espirituais ou outras escolhas pessoais, a população de veganos e vegetarianos no Brasil dobrou nos últimos anos Segundo o IBOPE, em pesquisa encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), quase 30 milhões de brasileiros já se declaram vegetarianos ou veganos. Esse número corresponde a 14% da população. Com números …

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Coxinha saudável e saborosa. Como a OffGluten consegue?

Que tal comer uma deliciosa coxinha saudável, feita com ingredientes naturais e baixo carboidrato? Com a OffGluten você pode! Nós sempre dizemos que a alimentação saudável precisa ser gostosa! É por isso que incluir alimentos saborosos na dieta é a melhor aposta para comer bem e com saúde. Quem disse que a coxinha deve ser …

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