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Envelhecimento saudável e sua relação com a alimentação

Você já parou para pensar que, se tudo der certo e acontecer conforme o previsto, todos nós vamos envelhecer? Você já pensou em como será sua vida quando for idoso? É uma fase tão importante e, infelizmente, nem sempre planejada. Planeja-se o nascimento, compra-se o enxoval para o bebê, delegam-se funções aos familiares, cria-se uma …

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