O pão, quando bem escolhido, é amigo da sua dieta! Consumi-lo pode sim ser um hábito da sua alimentação saudável! Saiba como.
Quando se fala em alimentação saudável e perda de peso, é muito frequente que o pão seja um alimento considerado proibido. O produto é constantemente relacionado ao ganho de peso e à carência de nutrientes. Mas não é bem assim.
O pão pode ser seu aliado na alimentação saudável
A proibição de alimentos específicos não deve ser absoluta, uma vez que um estilo de vida saudável depende de diversos outros fatores, como exercícios físicos, boas noites de sono e a alimentação como um todo.
Por isso, é preciso entender como cada alimento pode contribuir para a sua alimentação e, a partir daí, fazer escolhas mais conscientes. Ou seja, é possível incluir pão na dieta e manter a quantidade necessária de nutrientes.
Além disso, o pão é um dos alimentos responsáveis por te dar a energia que você precisa para iniciar o dia. Erradicar o alimento da dieta pode ser prejudicial para a saúde. Equilíbrio é necessário!
Veja, a seguir, as nossas dicas para escolher um bom pão.
Escolha com carinho o seu pão: não deixe o sabor de lado!
Alimentos saudáveis também precisam ser saborosos. E, na hora de comprar o seu pão, é importante lembrar-se disso: não adianta escolher um produto que pareça saudável – mas que não agrade o paladar.
Os pães de fôrma da OffGluten têm 2 atributos obrigatórios: são nutritivos, produzidos com ingredientes ricos, e muito saborosos. Afinal, não é porque é saudável, que não é gostoso!
Pão com redução de carboidratos e lista de ingredientes nutritivos?! Temos!
A melhor dica para escolher um produto nutritivo e saboroso é ler a lista de ingredientes. Assim, você consegue identificar qual é a opção mais adequada de acordo com as suas preferências.
Os pães de fôrma da OffGluten têm carboidratos reduzidos em relação a outros produtos. Além disso, nos preocupamos em entregar alimentos verdadeiramente saborosos, com ingredientes que vão te ajudar na sua alimentação saudável. Uma fatia de pão OffGluten sacia tanto quanto duas fatias de pão tradicional com glúten. Ou seja, em apenas uma porção você ingere fibras e vitaminas importantes para seu corpo.
Pães OffGluten: 4 opções para você experimentar!
Nossas receitas não contém glúten, leite e derivados e soja. Nossa linha de pães é composta por 4 opções: possuem baixo carboidrato e são fonte de fibras e cálcio. Confira as características de cada um deles.
Pão de Castanha
Uma opção super saborosa para incluir as castanhas na sua alimentação. A Castanha do Pará, ingrediente estrela do nosso pão, é fonte de selênio, um poderoso antioxidante. Você não vai se arrepender de experimentar!
Pão na dieta: Pão de Batata Doce
O nosso Pão de Batata Doce é ideal para você que deseja ganhar massa muscular! O ingrediente fornece mais energia para desempenhar as tarefas do dia a dia, atua como um desintoxicante no organismo, controla o açúcar no sangue e tem diversos outros benefícios.
Além disso, o Pão de Batata Doce é sem adição de açúcar!
Pão de 4 Grãos com Biomassa de Banana Verde
Nosso Pão de 4 Grãos com Biomassa de Banana Verde é desenvolvido a partir de ingredientes super ricos! A Biomassa de Banana Verde auxilia no emagrecimento e na redução do colesterol, pois é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo organismo, ajudando no controle da glicemia.
O Pão de 4 Grãos não possui adição de açúcar e dá mais saciedade.
Pão de Canela
A Canela, presente no nosso Pão de Canela, é um ingrediente termogênico, por isso acelera o metabolismo e auxilia na queima de gordura. A melhor pedida para sua família!
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